ساندرا بولاک با نام کامل ساندرا آنت بولاک در 26 ژولای سال 1964 در ویرجینیا به دنیا آمد .

وقتی بولاک نوجوان بود خانواده اش به واشنگتن نقل مکان کردند . او بعد ها در دانشگاه کارولینای جنوبی ثبت نام نمود و در همین محل بود که وارد کلاس بازیگری شد و در این رشته تحصیل کرد .

 کمی بعد او به تنهایی راهی نیویورک شد تا بخت خود را در زمینه بازیگری تئاتر آزمایش کند در نیویورک او در چند برنامه و مجموعه تلویزیونی ظا هر شد و بازی های خوبی ارائه داد اما حضور در فیلم بسیار پر فروش (سرعت) بود که او را تبدیل به یک ستاره مطرح نمود.

 در حال حاظر ساندرا بولاک یکی از مطرح ترین بازیگران زن سینمای هالیوود است.